fa تأثیر هشت هفته تمرینات مقاومتی بر نوسان پاسچر و تعادل ورزشکاران بسکتبالیست نخبه مبتلا به بیثباتی عملکردی مچ پا پزشکی Medicine پژوهشی Original <strong><span style="font-family:b nazanin;">سابقه و هدف: </span></strong><span style="font-family:b nazanin;">با توجه به شیوع بالای اسپرین و ناپایداری مچ پا و پیامدهای جانبی نگران</span><span style="font-family:b nazanin;">کننده</span><span style="font-family:b nazanin;">ی متعاقب آن مثل کاهش تعادل و افزایش نوسان پاسچر، ضرورت اجرای اقدامات پیشگیرانه از بروز این آسیب را بیان می‌دارد. لذا هدف از تحقیق حاضر بررسی تأثیر هشت هفته تمرینات مقاومتی بر تعادل و نوسان پوسچر ورزشکاران مرد بسکتبالیست مبتلا به بی</span><span style="font-family:b nazanin;">ثباتی عملکردی مچ پا بود</span><span style="font-family:b nazanin;">. </span><br> <strong><span style="font-family:b nazanin;">مواد و روش‌ها:</span></strong> <span style="font-family:b nazanin;">تحقیق حاضر با توجه به اعمال مداخله از نوع نیمه تجربی می</span><span style="font-family:b nazanin;">باشد. 24 مرد نخبه بسکتبالیست مبتلا به ناپایداری عملکردی مچ پا در این تحقیق شرکت کردند. پس از غربالگری اولیه و شناسایی ورزشکاران واجد شرایط با استفاده از پرسشنامه عملکردی مچ پا، ورزشکاران به دو گروه تجربی(12=</span><span dir="LTR"><span style="font-size:11.0pt;">n</span></span><span style="font-family:b nazanin;">) و کنترل (12=</span><span dir="LTR"><span style="font-size:11.0pt;">n</span></span><span style="font-family:b nazanin;">) تقسیم شدند. ارزیابی میزان نوسان پوسچر بوسیله صفحه نیرو و تعادل پویا بوسیله تست </span><span dir="LTR"><span style="font-size:11.0pt;">Y</span></span><span style="font-family:b nazanin;"> صورت گرفت. سپس ورزشکاران گروه تجربی تمرینات مقاومتی را به مدت هشت هفته انجام دادند.</span><br> <strong><span style="font-family:b nazanin;">یافته‌ها:</span></strong> <span style="font-family:b nazanin;">نتایج آزمون</span><span style="font-family:b nazanin;">های آماری نشان داد که تمرینات مقاومتی روی تعادل پویا و میزان نوسان پوسچر ورزشکاران مرد بسکتبالیست دارای بی</span><span style="font-family:b nazanin;">ثباتی عملکردی مچ پا اثر دارد و به طور معنی</span><span style="font-family:b nazanin;">داری باعث کاهش نوسان پوسچر و افزایش تعادل پویا می</span><span style="font-family:b nazanin;">شود (05/0</span>&ge;<em><span dir="LTR"><span style="font-size:11.0pt;">p </span></span></em><span style="font-family:b nazanin;">)</span><span style="color:black;"><span style="font-family:b nazanin;">.</span></span><br> <strong><span dir="RTL"><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">نتیجه‌گیری: </span></span></span></strong><span dir="RTL"><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">افزودن برنامه</span></span></span><span dir="RTL"><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:12.0pt;"></span></span></span><span dir="RTL"><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">های تمرینات مقاومتی با وزنه به برنامه</span></span></span><span dir="RTL"><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:12.0pt;"></span></span></span><span dir="RTL"><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">های درمانی توانبخشی مردان نخبه بسکتبالیست دارای ناپایداری عملکردی مچ پا جهت تسهیل محدودیت ناشی از این آسیب مانند نقص تعادل و نوسان پوسچر، توصیه می</span></span></span><span dir="RTL"><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:12.0pt;"></span></span></span><span dir="RTL"><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">شود</span></span></span><span dir="RTL"><span style="font-family:b nazanin;"><span style="font-size:12.0pt;">.</span></span></span> <strong>Background and Aim:</strong> Considering the high prevalence of sprain and ankle instability and subsequent adverse outcomes such as decreased balance and increased postural sway, implementation of preventive measures of injury is necessary. Therefore, the aim of this study was to investigate the effect of eight weeks of resistance training on balance and postural sway of basketball men athletes with functional ankle instability.<br> <strong>Materials and Methods:</strong> This study is quasi-experimental. 24 male basketball players with functional ankle instability participated in this study. After primary screening and identification of eligible athletes with ankle joint functional assessment tool (AJFAT), subjects were divided into the experimental (n = 12) and control group (n = 12). Assessment of postural sway by the force plate and dynamic balance by Y test was conducted. The experimental group did resistance training for eight weeks.<br> <strong>Results:</strong> Statistical tests showed that resistance training affected on dynamic balance and postural sway in basketball male athletes with functional ankle instability and significantly reduced their postural sway and increased dynamic balance (p˂0/05).<br> <span dir="RTL">&zwj;</span><strong>Conclusion</strong><strong>: </strong>Add resistance training with weights to rehabilitation programs on men&#39;s basketball programs with FAI to ease restrictions caused by this injury such as impairment of balance and postural sway, is recommended. تمرینات مقاومتی, تعادل, نوسان پوسچر, ناپایداری عملکردی مچ پا Resistance training, Dynamic balance, Postural sways, Functional ankle instability 247 254 http://pajoohande.sbmu.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-1-975&slc_lang=fa&sid=1 Noorollah Javdaneh نورالله جاودانه njavdaneh68@gmail.com 1900319475328460013519 1900319475328460013519 Yes دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه خوارزمی، تهران Amir Letafatkar امیر لطافت کار 1900319475328460013520 1900319475328460013520 No دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه خوارزمی، تهران Nazanin Kamrani Faraz نازنین کامرانی فراز 1900319475328460013521 1900319475328460013521 No دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه خوارزمی، تهران